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chloe477的日记, 2020年05月11日

在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
52.6 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月11日:
1245 千卡 脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 150.06克.   午餐: 咖啡(加糖), 烤豬肉, 泡菜鍋, 飯, 農心辛拉麵. 晚餐: 綠葉生菜, 芝麻醬, 星巴克 (starbucks) Americano, OK便利店 芝士火腿三文治, 淡忌廉, 乾意粉, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 炸雞塊. 更多的......
994 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 6 小时, Apple Health - 18 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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