在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,7%, Гречка Отварная. 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Первый Вкус Молоко 2,7%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Иван-Поле Джем Вишня, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Еко Кабачковая Икра , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|