在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 56.58克.
早餐: ЯНТА Творог 2%, Сердце Говяжье, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кокос, ЯНТА Майонез Провансаль, Салат из Капусты и Огурца, Морской Окунь. 晚餐: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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