在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 142.12克.
早餐: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Куриная на Пару . 小食/其他: Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|