|
치팅 3일차..술을 좋아하는 나..한번 입 터지믄 멈출 수가 없다. 4달만에 라면에 밥도 말아먹었다.피자에 바베큐, 과자까지..역시 속세의 맛 최고다 하하하!
|
58.2 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 81.84克.
午餐: 배추김치, 잡곡밥, 콩잎, 깻잎, 상추, 돼지불고기. 晚餐: 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 서브웨이 클럽. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|