在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Ayam Rica-Rica, Jengkol, Indomie Mi Goreng, Ikan Kembung. 小食/其他: Kurma, Tempe Rebus, Kecambah, Tahu Bacem, Kurma. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|