|
Nasıl oldu anlamadım😳😱
|
41.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 105.70克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. 晚餐: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Sütlü Çorba. 小食/其他: Yeşil Elma, Nar, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Çiğ Badem, Tadım Sarı Leblebi, Hurma, Ceviz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
 评论
O zaman tebrik edelim efenim ve maşallahı da eksik etmeyelim değil mi ama🙏🌹
2020年05月10日 会员：: KadirYıldıran
|
Tebrikler kalori alımınız az ya da spor fazlaysa ondandır,boyunuz kaç acaba 42 kiloymuşsunuzda
|
2020年05月10日 会员：: plastikdüşler
|
Boyum 1.60. 2 haftadır kilo vermem duraklamıştı ondan şaşırdım.
2020年05月10日 会员：: plastikdüşler
|
160 a 40 kilo fazla zayıf değil mi? Sağlıksız durmuyor mu
|
|
|
2020年05月11日 会员：: plastikdüşler
|
|
|