在2010年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.0 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 37.82克 | 碳水物: 163.29克.
早餐: subway steak, egg white and cheese muffin melt (no veggies or sauce), diet dr pepper, cherry syrup. 午餐: water, great value mushrooms, blue bonnet light spread, red onions, bell pepper. 晚餐: great value 2% milk, sweet n low, the original best corn flakes. 小食/其他: water, cookies & Cream ice cream. 更多的......
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2441 千卡
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运动:
crocheting - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, showering - 15 分钟, 家务 - 15 分钟, 购物 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 24 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 36 分钟, 驾驶 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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