在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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151.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4545 千卡
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脂肪: 260.16克 | 蛋白质: 245.55克 | 碳水物: 228.93克.
早餐: Teixeira Manteiga com Sal, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. 午餐: Catupiry Requeijão Cremoso, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Colorado Appia , Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, Picanha. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Milk Shake. 更多的......
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稳定体重
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