在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 38.17克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 98.09克.
早餐: Hershey's Bis. 午餐: Vigor Grego Zero Morango, La Vita Salada Tropical, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Salpicão de Frango, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Polenta Frita. 晚餐: Ponkan, Quero Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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