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Início da mudança de alimentação 29/04/2020
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86.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 121.04克.
早餐: Qualitá Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral. 午餐: Banana Prata, Bife de Carne de Vaca, Fugini Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Pizza de Calabresa. 小食/其他: Toblerone Toblerone Mini. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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