在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 214.92克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Uno Büyük Tost Ekmeği, Yeşil Çay. 午餐: Bulgur Çorbası. 晚餐: Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. 小食/其他: Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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