在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 92.13克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 199.95克.
早餐: Сахар, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром . 午餐: Кириешки Сухарики Ржаные, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Перловая Каша. 小食/其他: Nestlé Кит Кат, Яблоко, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Сосиски Молочные, Arvi Карпаччо из Индейки, Mikado Огурчики Маринованные. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|