在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 90.11克.
早餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte (da Fresche), Le Naturelle Albume d'uovo, Ananas. 午餐: Noci, Melinda Mela Evelina. 晚餐: Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Alpro Yogurt Melograno. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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