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Flunni的日记, 2020年05月10日

Rein technisch nervt mich diese App schon ab und zu. Gerade wenn es um Kommentare geht. Bzw Notizen... 🤔
70.2 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月10日:
2104 千卡 脂肪: 86.49克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 257.62克.   早餐: Ahornsirup, Naturjoghurt, Heidelbeeren, Äpfel, Banane, WellMix Protein 90. 午餐: Gut & Günstig Kräuter Dressing,  Lollo Rosso,  Lasagne mit Fleisch. 晚餐: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Salami, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. 小食/其他: Rührkuchen. 更多的......
3203 千卡 运动: 站立 - 5 小时, 坐着 - 5 小时, 家务 - 3 小时, 自行车 (骑车) - 30 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 45 分钟. 更多的......
稳定体重


评论 
Das geht mir auch so. Ich kann die App größtenteils nur über das Handy nutzen, und da kann ich eigene Notizen schreiben, Beiträge kommentieren, aber keine Beiträge erstellen. Manchmal (ohne, dass ich weiß, warum) taucht dann eine Notiz in den Beiträgen auf.  
2020年05月10日 会员:: Rhomea

     
 

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