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Pre colazione!
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56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 121.03克 | 碳水物: 118.39克.
早餐: Carrefour Fiocchi di Avena, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Prozis Arachidi, Fage Total 0%, Carrefour Fragole Surgelate, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 午餐: Zero e Light Pasta Detox Line, Ponti Pomodorini Secchi Zero Olio, Orogel Punte di Asparagi, Fettina di Vitello, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Taccole, Carrefour Fragole Surgelate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Ponti Pomodorini Secchi Zero Olio, Coop Valeriana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Pomodori Ciliegini, Carrefour Fragole Surgelate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Gallette. 小食/其他: Fage Total 0%, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lidl Fette Biscottate Integrali, ProAction Pink Fit Bar, Proaction Pink Fit Snack (Gusto Cocco Cioccolato). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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