在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 56.65克.
早餐: Фундук, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premialle Сыр Фета, Сыр Чеддер, Хумус, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. 午餐: Клубника. 晚餐: Салат Овощной. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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