在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 65.49克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 228.75克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Дэмка Колбаса Молочная , Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Киндер Шоколад, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Капуста Белокочанная. 晚餐: Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Добрый Сок Томатный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гармония Творог Обезжиренный, Магнит Банан. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит, Бабкины Семечки Семечки, Киндер Шоколад, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Банановый хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|