在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 111.66克.
早餐: Bombbar Topping Banana & Mango, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Приправыч Кунжут, Молочная Благодать Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Банан, Пятерочка Манго. 午餐: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом, Heinz Кукуруза, Окей Томаты Розовые , Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Свитлогорье Хлебцы со Вкусом Шоколада и Трюфеля , Кофе с Молоком, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|