在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 111.36克 | 碳水物: 92.40克.
早餐: Ого Отруби Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Макдоналдс Кетчуп, Шампиньоны Гриль, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|