在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 99.75克 | 碳水物: 54.28克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Яичница, Зеленый Лук. 午餐: Магнит Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле, Valio Сыр Oltermanni 45%. 晚餐: Магнит Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. 小食/其他: Красная Цена Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|