在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 153.82克.
早餐: Яблочный Сок, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Яичница, Куриные Грудки (Жареные). 午餐: Запеченная или Жареная Камбала. 晚餐: Гренки Домашние, Кондитер Профи Птичьи Сказки. 小食/其他: Дивный Сад Сок Мультифруктовый, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|