在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 83.12克 | 碳水物: 167.33克.
早餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Помидоры, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Первый Вкус Молоко 2,7%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). 午餐: Ого Хлебцы Луковые, Еко Кабачковая Икра , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный , Яйцо (Целое). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. 小食/其他: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|