在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 118.29克 | 碳水物: 148.75克.
早餐: Энержи Драйн Эффект, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 20%, Варенечки ленивые, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Овсяноблинчик. 午餐: Global Village Имбирь Маринованный, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Заливной куриный пирог. 晚餐: Яйцо-Пашот, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Сосиски куриные. 小食/其他: Куриные блинчики с луком, Избенка Кефир 1%, Кексы с ягодами, Энержи Драйн Эффект. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|