在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3112 千卡
|
脂肪: 181.81克 | 蛋白质: 124.90克 | 碳水物: 257.79克.
早餐: Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Салат Оливье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная, Кофе с Молоком. 午餐: Ржаные Хлебцы, Мёд, Салат Оливье, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Alti Сыр Бри Трюфель, Гречка Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Салат Оливье. 小食/其他: Интерторг Торт Сюрприз, Пирожное Картошка. 更多的......
|
稳定体重
|