在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 120.49克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: Волшебница Конфеты Трюфель , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 晚餐: Чехонь, Лангустины, Miller Пиво, Кубань-Вино Мерло Таманское. 小食/其他: Плов, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|