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Тамара_Egorova
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2020年05月10日
Тамара_Egorova的日记, 2020年05月10日
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Результат за пять дней, отлично.
57.3 公斤
最近减少:
22.7 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月10日:
754 千卡
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 37.75克.
早餐:
Омлет или Яичница с Сыром.
午餐:
Картошка Печеная, Свинина Запеченая.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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