在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 117.63克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 10.96克.
早餐: Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Сырники, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Вареное Яйцо, Globus Томаты Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 小食/其他: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|