在2020年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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46.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 36.37克.
早餐: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커피. 午餐: 고추멸치볶음, 배추김치, 열무김치, 닭고기육수, 육즙, 맑은 수프, 쪽파, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 간장 (일본간장), 고추 가루, 샘표 생들기름, 이마트 아보카도, 부추, 사태, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. 小食/其他: 프레지덩 무염버터, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커피. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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