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89 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 160.68克.
早餐: Lemon, Alpukat, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Bakwan, Risoles, Air Tebu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bawal, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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