在2020年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 163.54克.
早餐: Café, Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura, Piá Doce Cremoso de Figo, Bolo de fubá. 午餐: Alface Americana, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Café, Adria Macarrão Espaguete 8, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Vinho Merlot, Alface Americana, Parati Bolacha Maria, Mousse de limão, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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