在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 251.70克.
早餐: Café, Tortillas de Maíz, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Frijoles Cocidos, Espinacas, Pimiento Rojo, Cebollas, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Jugo Verde. 午餐: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Cebollas, Panela, Capullo Aceite de Canola, Salsa Roja, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Coditos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Gamesa Galletas Marias, Café, Sanissimo Salmas (Paquete), Clemente Jacques Chipotles Molidos, Cebollas, Panela, Frijoles Cocidos. 小食/其他: Almendras, Naranjas, Zumo de Limón, Manzanas, Pepino (Pelado), Barcel Chip's Sal de Mar, Manzanas. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|