在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 217.37克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Соленые Крекеры, Желе, Перекресток Креветки Отварные, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Магнит Сыр Королевский, Увелка Гречневая Каша на Воде, Зерница Крекер с Солью. 小食/其他: Яблоко, Магнит Сыр Королевский, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|