Nada Nur Apriliyah的日记, 2020年05月9日

在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

83.4 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 23.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月9日:

418 千卡

脂肪: 8.03克 | 蛋白质: 34.01克 | 碳水物: 52.78克. 午餐: Dada Ayam. 小食/其他: Yakult Yakult, Jeruk. 更多的......

2272 千卡

运动: 心 (Cardio) - 10 分钟, 跑步机 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Nada Nur Apriliyah的体重历史