在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 165.72克.
午餐: Beurre, Lucien Georgelin Confiture Fraise, Pain Complet, Pain Blanc, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Herta Knacki, Lentilles Cuites. 晚餐: Pommes (sans Peau), Coeur de Lion Camembert, Pâte à pizza 500, Garniture pizza. 小食/其他: Tradizioni d'italia Grissini. 更多的......
|
|
1851 千卡
|
运动:
家务 - 30 分钟, 看书 - 20 分钟, 洗碗 - 11 分钟, 烹饪 - 35 分钟, 看电视 - 2 小时, 睡眠 - 10 小时 和 40 分钟, 休息 - 7 小时 和 44 分钟, 开车 - 1 小时, 健身 - 1 小时. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|