在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 196.18克.
早餐: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Огурец (без Кожуры), Геркулес Зерновой Хлеб, Viola Сыр Плавленый Сливочный. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Baisad Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Ударница Мармелад, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (без Кожуры), Редис. 小食/其他: Сласти для Счастья Мармелад , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|