在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3147 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 362.92克.
早餐: Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. 午餐: Ja! Spagetti, Bolognese. 小食/其他: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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