在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 105.34克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 30.03克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Del Valle Suco de Uva 100%, Melitta Café sem Açúcar , Hemmer Mostarda Amarela, Quero Polpa de Tomate, Peito de Frango, Abacate, Queijo Gorgonzola, Betânia Creme de Leite, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Palmito, Rúcula, Alface, Diletto Sorbet de Chocolate de Origem. 晚餐: Linea Adoçante Stevia 100%, Glória Creme de Leite, Morangos, Limão, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Alho Frito Picado, Queijo Gorgonzola, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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