在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 130.44克 | 碳水物: 144.69克.
早餐: Редис, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Желатин Пищевой, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Груша, Щедрые Хлебцы Ржаные, Укроп, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Вареное Яйцо. 午餐: Boombar Protein Cookie Curd Cake. 晚餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|