注册  |  登录

djtarpan的日记, 2020年05月9日

在2020年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
90.5 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月9日:
2201 千卡 脂肪: 130.54克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 193.62克.   早餐:  Pomidory, Masło, Bułka Pszenna, Bystry Kiełbasa Parówkowa. 晚餐:  Masło,  Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. 小食/其他:  Drożdżówka z Budyniem. 更多的......
3060 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 2 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


djtarpan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。