在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 106.21克 | 碳水物: 85.26克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Good Food Кедровый Орех, Протеиновые Панкейки. 午餐: Куриное Филе, Valio Сыр Ольтермани 29% , Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яйцо, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Помидоры, Редис. 晚餐: Цветная Капуста, Valio Сыр Ольтермани 29% , Помидоры, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Редис, Помидоры, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|