在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: Окское Яйцо. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. 晚餐: Ikea Омлет, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Первая Свежесть Котлета Куриная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Hortex Щи с Квашеной Капустой. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|