在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 117.53克.
早餐: Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Heinz Горчичный Соус, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Затируха. 晚餐: Вино Красное Сухое, Овощи Запеченые, Рис с Маслом и Чесноком Басмати, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Пирог с Творогом и Малиной (Тесто Натерное на Тёрке). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|