在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 37.67克.
午餐: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Eiweiß, Dulano Südtiroler Speck, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Hengstenberg Weißweinessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). 晚餐: Armada Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Alpenmark Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Viva Vital Bayrischer Leberkäse Fein, Dr. Oetker Pizza Salami. 小食/其他: YO Fruchtsirup, Aldi Trauben Kernlos, Teekanne Waldbeere. 更多的......
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稳定体重
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