在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 201.72克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Творог 0,2%, Кулиничи Хлеб Бородинский, Яйцо. 午餐: Сыр Сулугуни, Руккола, Салат из Капусты и Огурца, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Лаваш Тонкий. 晚餐: Рис с Овощами, Жареная Баранина. 小食/其他: Грецкие Орехи, АТБ Банан, Мёд, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|