在2020年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 115.23克 | 碳水物: 98.28克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Гречка, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim. 午餐: Кабачок, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Novus Говядина Элитная . 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. 小食/其他: Смак Життя Какао Масло, Банан, Яйцо, Екород Мука из Спельты , Nutiva Кокосовая Мука, Овостар Белок Яичный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|