在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 90.62克 | 碳水物: 108.09克.
早餐: Авокадо Авокадо, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%. 午餐: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запеченной, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Фасоль Стручковая, Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|