在2010年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.0 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 105.45克.
午餐: water, chicken strips, egg foo yung, carrots, fresh green beans, cabbage, egg drop soup, general tso, lo mein. 晚餐: great value mushrooms, blue bonnet light spread, red onion, bell pepper, cauliflower. 小食/其他: diet 7 up. 更多的......
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2396 千卡
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运动:
playing with kids (moderate) - 15 分钟, 购物 - 2 小时, 驾驶 - 2 小时 和 50 分钟, showering - 15 分钟, 休息 - 10 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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