在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 100.54克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 176.86克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сахар, Карусель Чизкейк Ягодный с Клубникой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 晚餐: Сахарный Песок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Салат Оливье. 更多的......
|
稳定体重
|