在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 79.59克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 82.43克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин 💪🏼на воде, Кофе, Сыробогатов Сыр Эдам. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой, Пятерочка Банан. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Сыробогатов Сыр Эдам, Яйцо (Целое), Укроп, Пятерочка Помидоры. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|